歯肉炎ってなんだろう？？

こんにちは!！　歯科衛生士の澤谷です☆
今日は歯ぐきのことについてお話させていただきますね！
　
歯みがきをしていて、血が出てきたことはありませんか？
鏡をよく見ると歯ぐきが赤くなっていたり、ぷくぷく丸くなっているところはありませんか？

これが歯ぐきの病気「歯肉炎」です！！

日本人の場合１０～２０代前半ですでに６０％の人がかかっていると言われています。
歯肉炎は、歯周病（歯の周りを支えている骨が溶けてしまう病気）の初期段階です。

当てはまるものはありますか?ご自分の生活を思い出してみましょう！
Ｑ　歯みがきはしているが、キレイになってるか自信がない
Ｑ　甘いものが好きでおやつの時間が決まっていない
Ｑ　ジュースやスポーツドリンクを毎日のんでいる
Ｑ　気がつくと口で息をしている
Ｑ　上手な歯みがきの仕方がわからない

どうですか？これらの生活習慣は歯肉炎だけでなくむし歯の原因にもなります！！

ご自分に合った正しいブラッシング方法を知り、ダラダラ食いやおやつは時間をなるべく控え、規則正しい食生活を身につけましょう!　歯ブラシの仕方などわからないことがありましたら何でも聞いてくださいね！

[ 更新:2009-11-04 ]