BLOG ブログ
スタッフブログ お口の臭い、気になっていませんか?
皆さん、こんにちは。
歯科衛生士の川崎です
日ごとに春めいてきましたが、
急に雪が降ったり、
しばらくは寒暖差が激しそうですね
季節の変わり目は体調を崩す方も多く、
肉体・精神的にも憂鬱になるようですが…
肉体・
お互いに体調管理には気をつけましょうね
さて、今回のブログですが、
『口臭の原因と唾液の関係』について
お話ししたいと思います
『口臭の原因と唾液の関係』について
お話ししたい
まず口臭ですが、
口臭は専門的に大きく3つに分類されます。
口臭は専門的に大きく3つに分類されます。
●真性口臭・・・
明らかな口臭が認められるもの
●仮性口臭・・・
明らかな口臭は認められず、
検査結果などの説明により
訴えの改善が期待できるもの
●口臭恐怖症・・・
真性、仮性口臭症に対する治療では
訴えの改善が期待できないもの
この中から今回は、
“明らかな口臭”が認められる【真性口臭】
について掘り下げていきます。
●真性口臭・・・
病的口臭(口腔由来の病的口臭・
全身由来の病的口臭)、生理的口臭
病的口臭(口腔由来の病的口臭・
全身由来の病的口臭)、生理的口臭
上記のように真性口臭は、
さらに病的口臭と生理的口臭の
2つに分かれます。
病的口臭には口腔由来の病的口臭と
全身由来の病的口臭があり、
口腔由来の病的口臭は主に、
歯周病や重度のう蝕(虫歯)、
唾液腺の機能低下などの口腔内疾患に
よる口臭です。
全身由来の病的口臭は主に鼻咽頭疾患、呼吸器疾患、
糖尿病などによる口臭です。
もう一方の生理的口臭は、
食べ物や嗜好品(お酒・たばこ等)、
口腔内の清掃不良のため蓄積した舌苔や
プラークによる口臭です。
![1552697913402](http://mpd1122.com/website/wp-content/uploads/imgs/fdbbdd81.jpg)
この生理的口臭の最大の発生源は舌苔です
舌苔は、舌の奥の方に付着する白〜薄茶色の
細菌の塊です。
細菌の塊です。
はっきりとはしていませんが
加齢とともに、唾液分泌量が減少することが
原因の一つと言われています。
舌苔の発生を抑える(生理的口臭を減らす)
ためにできることの1つとして、
舌ブラシで舌磨きすることがあります。
舌表面は歯肉に比べて柔らかいので、
傷つきやすくなっています
舌苔が減少して、
茶色っぽい色が薄まれば十分です。
舌の磨き過ぎには、
十分に気をつけてくださいね
舌苔対策の2つ目に、
唾液腺マッサージで唾液による
舌の自然清掃を促すことがあります。
唾液腺マッサージで唾液による
舌の自然清掃を促すことがあります。
唾液分泌が減少すると、
![1552697918028](http://mpd1122.com/website/wp-content/uploads/imgs/887a718e.jpg)
➀耳下腺
人指指を耳たぶの付け根にあてた後、
残りの指をほっぺたに押し付け、
後ろから前にぐるぐる回すように押します。
➁顎下腺
親指をあごの骨の内側の柔らかい部分にあて、
耳の下からあごの下まで5ヶ所くらいを順番に
押します。
押します。
➂舌下腺
両手の親指をそろえ、あごの真下から、
舌を突き上げるように、グッと押します。
舌を突き上げるように、
各唾液腺を4〜5回刺激し、
1日数回行なうと効果的です
1日数回行なうと効果的です
唾液腺をやさしくマッサージすることにより、
唾液の分泌が促され、
潤いのある健康なお口に近づきます
潤いのある健康なお口に近づきます
今回お伝えしたように、
口臭の原因は様々ありますが、
口臭によって悩んでる方、
担当歯科医師、もしくは担当歯科衛生士まで、
遠慮なくお知らせくださいね