札幌市白石区の歯医者・小児歯科【三好プリベント歯科】

スタッフブログ 歯の健康に“フッ素”がイイ理由

皆さん、こんにちは。
歯科衛生士の松澤です

札幌も初夏の時期を迎えようとしています。

よさこい祭りが終わると、
今週末には、

北海道神宮例祭(札幌まつり)
が行われます


今年は週末にぶつかっているので、

とっても混み合いそうな予感

毎年、よさこいと札幌まつりが終わると、
『夏が来る』という感覚があります

令和元年の夏は、どんな夏になるのか
夏らしい天候が多いといいなと思います。

さて、
本日のブログは
『フッ素』に関して
お伝えしたいと思います

“フッ素”といえば、
なんとなく歯にいいイメージを、
お持ちの方が多いのではないでし
ょうか。


また、
子供の頃に、歯にフッ素を塗った記憶から、

子供が歯の健康のために使うもの
と思っている人も多いですね。

ですが、
・なぜフッ素が歯にいいのか
・フッ素にはどんな効果があるのか
を分かっていない人も
多いのではないかと思います



《フッ素が虫歯予防になる理由》

少し難しい話になりますが、
人間の歯は、食べ物を食べたり、
繁殖した虫歯菌などにさらされたりすることで、
カルシウムやリンなどが溶け出してしまいます。

放っておけば虫歯菌に侵されて、
虫歯になったり、

歯周病菌によって、
歯周病になりうるリスクがあります

そこで効果が期待できるのがフッ素です。

歯からカルシウムやリンが
溶け出すメカニズムは、
口の中に残った食物残渣を
虫歯菌が食べて代謝することで、
老廃物として酸を出します。

それが歯に付着することで、
カルシウムやリンが
溶け出すことになります。

フッ素は、
その溶け出したカルシウムやリンを
歯に再び吸収する作用「再石灰化」を
促進して、健康な歯へと
導いてくれる役割を果たすのです。

つまり、
再石灰化とは、歯を守るための
非常に大切なメカニズムで、
この「脱灰」と「再石灰化」の
パワーバランスが崩れると、
虫歯になりやすくなってしまいます。

逆に、
積極的にフッ素を用いて、
再石灰化を促進することによって、
歯の表面が強化され、
脱灰がしにくくなることがわかっています。

それだけ再石灰化のパワーは絶大なのです

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《あらゆる危険から歯を守る効果》

フッ素は、
表面を酸に溶けにくい状態に修復してくれ、
虫歯菌、歯周病菌などの
細菌から歯を守ってくれます。

歯の表面が酸などで溶けてしまうと、
虫歯菌や歯周病菌などの細菌が
侵食しやすくなります。

しかし、
フッ素でガードの固い強い歯をつくることで、
虫歯や歯周病などの菌に、
やられないように守ってくれるのです。

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《歯磨き粉に入ったフッ素とは》

市販の歯磨き粉にも、
フッ素入りのものが販売されています。

しかし、
こちらは一般家庭で使うものなので、
フッ素の濃度は低いです。


濃度でいうと「500〜1,000ppm」となり、
医療機関で使われるフッ素の足元にも及ばないくらいの濃度です。

しかし、
低濃度のフッ素でも、
毎日使い続ければ、
歯を脱灰から守る効果が期待できます。

歯科医院では、
頻繁にフッ素を塗ることができませんので、
歯科医院でのフッ素ケアと併せて、
自宅でのフッ素ケアも
取り入れるといいですね。


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《乳幼児や子供へのフッ素の効果》

生えたての歯は表面も柔らかく、
とても虫歯になりやすい
無防備な状態です。

そのため、
フッ素を塗って虫歯の予防効果を高め、
歯の石灰化を促して丈夫な歯にします。

歯が無防備となりやすい
乳歯が生えてくる時期や、
永久歯などに
生え変わるタイミングなどで行うと、
健康な歯を守ることができます。



《フッ素塗布の誤解》

フッ素は、
しばしば誤解されることがあります。

よく耳にするのが、
「フッ素を塗っていれば虫歯にならない」
というものです。

フッ素は、
再石灰化を促すため
丈夫な歯にしてくれますが、
必ずしも虫歯を防いでくれるわけでは
ありませんので、
食後の歯磨きはきちんとおこないましょうね

フッ素は、
子供から大人までの多くの人が
おこなってきた
歯を丈夫にするためのケアです。

どうしてもフッ素は子供のもの…
というイメージがあるかもしれませんが、
虫歯、歯周病などへの不安がある大人にも
ぜひ使っていただきたいと思います

フッ素

フッ素に関して、
もしわからないことがありましたら、
ぜひ歯科衛生士スタッフまで
相談してくださいね

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